Rücken Fit

Für alle Damen und Herren gibt es nun das Programm Rücken-Fit.

Bei diesem Trainingsprogramm wird besonderer Wert auf die Kräftigung der Wirbelsäule gelegt.

Für die Erhöhung der Ausdauer gibt es im Anschluß an die Wirbelsäulengymnastik noch die Step-Aerobic.

Rücken Fit	Silvia Reininger		Trainingszeiten Mittwoch 19:45 bis 21:15 Uhr